Plan Mama
El Plan Mamá de Cooldo está pensado para cuidar la alimentación y asegurar suficientes nutrientes durante el embarazo y el postparto. Los hábitos en el embarazo e incluso antes son claves para un correcto desarrollo del bebé. Y en el postparto hay que cuidarse para recuperarse física y psíquicamente del embarazo y el parto y así estar fuertes para cuidar del bebé.
Es caldo de hueso es un aliado muy a tener en cuenta por quienes esperan un bebé o quienes ha sido madres recientemente. En las primeras semanas en las que aparecen vómitos y náuseas matutinas, el caldo de huesos puede ser de gran utilidad, debido a su densidad nutricional. Además, para la formación del nuevo bebé se requiere un aporte importante de proteína, que también hay que mantener durante la lactancia. También es un gran alimento durante el postparto, ya que el colágeno, la glicina y la glutamina resultan de gran ayuda para la síntesis y para la reparación del los tejidos dañados.
¿EN QUÉ CONSISTE?
El Plan Mama propone una alimentación rica, saludable y variada para cubrir las necesidades del embarazo y el postparto incluyendo el caldo de huesos como fuente de energía, salud y vitalidad.
¿QUÉ INCLUYE?
El Plan Mamá de Cooldo incluye:
- Nuestra única receta de caldo de huesos (con las propiedades antiinflamatorias del jengibre y la cúrcuma)
Y un EBOOK descargable en el momento de la compra y enviado por email que incluye:
- Pautas de alimentación saludable para el embarazo y la lactancia
- Menú para el embarazo y la lactancia (desayuno, comida y cena en las que al menos una de las comidas incluye caldo de huesos) y snacks/meriendas saludables.
- Lista de la compra y recetas en la web
Todas las pautas de los planes han sido cuidadosamente elaboradas por nuestra nutricionista Beatriz Rakosnik para obtener los mejores resultados del plan.
Puedes encontrar todas las recetas incluidas en el plan en la sección de recetas.
¿Para quién está recomendado este plan?
Mujeres que quieran cuidar de su salud y la de su bebé en el embarazo y postparto, dos etapas fundamentales para el desarrollo del bebé y la recuperación de la madre.
¿QUE NOTARÁS AL CONSUMIR CALDO DE HUESOS EN ESTA ETAPA?
El caldo de huesos es un alimento con alto contenido en proteínas que consideramos pueden ser muy beneficiosos durante el embarazo.
- Asienta el estómago ante la presencia de náuseas
- Mejora el descanso
- Mejor la elasticidad de la piel
Y en el postparto el colágeno es esencial para la síntesis y reparación del tejido dañado. Además, el caldo de huesos es rico en glicina, un neurotransmisor inhibidor.
- Reduce la ansiedad
- Induce un estado de calma
- Mejora el sueño
- Mejora la cicatrización
Por lo que consideramos puede ser un alimento muy recomendado durante el postparto para el descanso y la salud mental de la madre.
¿Qué ingredientes lleva caldos cooldo?
INGREDIENTES: Agua, huesos de ternera 22%, carcasas de pollo 20%, huesos de jamón 2,3%*(hueso de jamón de cerdo ecológico y sal marina), vinagre de manzana, jengibre, sal marina, cúrcuma.
0% aditivos, 0% conservantes 100% natural. Sin gluten, keto, paleo, AIP.
Caldos Cooldo se elabora con materias primas de la mejor calidad, huesos de animales criados en libertad en pastos españoles, que respetan sus ciclos naturales de crecimiento, respetando lactancia y pastoreo. No están tratados con hormonas, ni les dan antibióticos de forma preventiva. Esto es clave para el sabor, color, olor.
También lleva jengibre y cúrcuma ecológicos que le dan un toque increíble de sabor además de aportarle propiedades antioxidantes y antiiflamatorias.
Por último y no menos importante el vinagre de manzana ecológico sin filtrar, un ingrediente clave para extraer todos los nutrientes de los huesos.
Nuestro caldo de huesos tiene un equilibrio perfecto entre todos los ingredientes y el toque justo salado de la sal marina y el hueso de jamón.
Beneficios del caldo
